Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2013
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Ananas, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Mittagessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Abendessen: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Kemper 1A Salami, Roter Tafelwein, Bresso Balance, Becel Leicht, Aldi Lachsschinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Alnatura Käse Gebäck, Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Nugat, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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