Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Orangen, Zwiebeln, Endiviensalat, Kokosöl, Creme Fraiche, Junge Möhren, Emmentaler Gerieben, Passierte Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Rinderhackfleisch. Abendessen: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Vitamoment Daily Protein Zimtstern. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Dr. Almond Weihnachtszauber Lebkuchen. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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