Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Raffaello Raffaello, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, K-Classic Kassler Aufschnitt. Abendessen: REWE Bauern Brötchen, Parmesan (Gerieben), Combino Penne Rigate Gekocht, Bertolli Bolognese. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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