Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 163,73g.
Mittagessen: Lidl Lachsforellenfilet, Philadelphia Balance, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Schalotten, Rote Paprika, Dill, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Freshona Italienische Tomaten Gehackt, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (Geschält), Gelatelli Zitronen Sorbet. Abendessen: Chef Select&You Pasta. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Feigen, Kaki, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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