Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Chocolate Cookie (made with Oatmeal and Coconut), Trader Joe's Molasses Cookies. Mittagessen: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Filet-O-Fish. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cheese Ball with Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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