22.7%
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42,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 89,50g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: 義美 無糖豆漿, 黑糖饅頭, 酪梨(室溫存放6天FDA), 雞蛋. Mittagessen: 大閘蟹, 柚子, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 高麗菜(FDA平均值), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), FDA 毛豆, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
19 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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19 Dez 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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19 Dez 20 vom Mitglied: 吳品慧
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19 Dez 20 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
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19 Dez 20 vom Mitglied: cc1214
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