Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1560 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kroger Eggs (Large), Whole Milk. Mittagessen: Kroger Italian Style Supreme Pizza. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I don't know if I said anything before, but congrats on meeting your goal!!! You did great!!!
19 Dez 20 vom Mitglied: bearnoggin
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19 Dez 20 vom Mitglied: melissatwa
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20 Dez 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks Bearnoggin, Melissa and Jenny!!!
21 Dez 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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