Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Gut & Günstig Pfifferlinge, Spiegelei, Frischkäse, Edeka Mehrkornbrot, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen, Actimel Actimel. Abendessen: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chicoree, Olivenöl, Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Tee, Gepa Bio Schoko Espressobohnen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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