Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 155,62g.
Frühstück: Celestial Seasonings Caffeine Free Herbal Tea, Borden Muenster Cheese, Guerrero Corn Tortillas (33g), Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Mittagessen: Wegmans Cranberry Apple Juice , Cheese Bread, Great Value Frozen Sweet Peas, Chicken Breast. Abendessen: Brownies , Sugar Cookies (Includes Vanilla), Riesling Wine. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Dancing - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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