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🤨 EH !!! Waage,... was soll das??? Ach ja, hatte gestern ne gute Portion Reis, und Reis, Ihr Lieben, Reis kann seeehr geduldig sein... 🙄
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102,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass, Gurke (Geschält), Xucker Erdbeer Marmelade, Aldi Schweinebraten, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Rindfleischsuppe mit Linsenrisoni. Abendessen: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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