Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Den Gamle Fabrik Brombeere, Lidl Weizenmischbrot, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Milka Naps Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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