Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 15,56g | Eiw: 16,60g | Kohlh: 26,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Abendessen: Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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