Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: DM Bio Apfel-Bananen Müsli mit Joghurt. Mittagessen: Milka Pralines, Chinakohlsalat, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Bodyshape extreme - 19 Minuten, Abs, butt and legs - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AmyWinehouseFan's Gewichtsverlauf
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