Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 313,05g.
Frühstück: Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Gefro Brühe. Abendessen: Brie (Käse), Gourmet Feigen-Senf, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Blutwurst, Trockene oder Harte Salami, Netto Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Kühne Knusper Erbsen, Nimm2 Lachgummi, Mandarine, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen, Lebkuchen Schmidt Spekulatius, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. mehr...
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2868 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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