Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 80,56g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Mittagessen: DM Bio Tomatensoße Klassik , Rote Paprika, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Wagner Steinofen Pizza Speciale. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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