Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Pears , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Arby's Curly Fries (Small). Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Kroger Rotisserie Chicken, Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Mountain Dairy 1% Low Fat Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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