Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1629 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Whole Milk, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kroger Eggs (Large), Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Great Value Salsa Verde Cantina Style, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Trident Seafoods Panko Breaded Tilapia. Abendessen: Great Value Traditional Hushpuppies, Shrimp, Blue Runner Shrimp Creole Base, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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