Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, REHM Lyoner, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Rote Paprika, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Gurke (mit Schale). Abendessen: Senfsoße (Selbstgemacht), Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Glühwein Weiß, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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