Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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101 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: Milfina Butter , Baktat Parmak Sucuk, Hartgekochtes Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Purland Kassler Minutensteak, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Esko Kochkäse mit Kümmel, BioBio Roggenvollkornbrot, Pote Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich . mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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