Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Banane. Abendessen: Gebratener Reis mit Garnelen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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