Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 14,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Шампиньоны. Mittagessen: Булочки 6шт псилиум арла, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Sonstiges: Crunch Brunch Паста из Кокоса. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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