Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 83,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 85,11g | Kohlh: 59,85g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Putenaufschnitt, Milram Tomate Basilikum Käse, Milbona Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Lidl Eiweißbrot, Becel Vital, Kaffee, Milch 1,5%, Keto Kaffee. Mittagessen: Geflügel-Curry-Salat im Glas. Abendessen: Pfannenzucchini, Kartoffelbrei, Landjunker Kalbsmedaillons. Snacks/Sonstiges: Pfannenzucchini, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Julia190986's Gewichtsverlauf
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