Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 74,13g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 216,06g.
Frühstück: Kaki, Aldi Garnelen, Latte Macchiato. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Clementinen, Kaki, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaki, Krone Fisch Räucher-Lachs. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Äpfel, Haselnüsse, Halva. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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2sternchem's Gewichtsverlauf
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