Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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113,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 390,91g.
Frühstück: Carat Spaghetti Bolognese, Gefro Brühe. Abendessen: Schmalz, Gourmet Feigen-Senf, Brie (Käse), Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse, Blutwurst, Trockene oder Harte Salami. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Nimm2 Lachgummi, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben, Clarky's Salzbrezeln, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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