Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 55,34g | Kohlh: 145,83g.
Mittagessen: Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl, Sellerie. Abendessen: Moss Familienbrot, Zucker, Kürbiskernöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Uncle Ben's Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Milfina Butter , Äpfel, Deluxe Kalbsleber. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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