Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 136,58g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 302,50g.
Frühstück: Biscotto American Cookies. Mittagessen: Bahlsen Contessa, Lindt Lindor Kugeln, Plätzchen, Chinakohlsalat, Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Früchtetee, Leitungswasser. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Bodyshape extreme - 19 Minuten, Abs, butt and legs - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyWinehouseFan's Gewichtsverlauf
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