Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 86,26g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: Honey , Kellogg's Oats, Walnuts, Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Tropical Mango Salad Kit, Fried Battered Fish, Cooked Okra, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Orange. Abendessen: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Quinoa Salad, Wal-Mart Fresh Pineapple, Simple Truth Organic Mozzarella & Tomato Pizza. Snacks/Sonstiges: Polar Puffs & Cakes Chicken Curry Puff, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Apples , Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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