Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 33,79g | Eiw: 122,51g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich. Mittagessen: Creme Fraiche, Putenbrustfilet, Kichererbsen, Zwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Kokosöl, Möhren. Abendessen: Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, Vitamoment Daily Protein Zimtstern, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert. mehr...
|
|
2356 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angela undso's Gewichtsverlauf
|