Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 74,02g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Ferrero Küsschen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Burlander Herzhaft-Würzig. Abendessen: Gut & Günstig Salatdressing Knoblauch, REWE Baguette, Mettwurst, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Brotland Weizenmischbrot , Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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