Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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124,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Avocado, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Lidl Bockwurst, Krautnudeln. Snacks/Sonstiges: Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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