2sternchem's Notizen, 15 Dez 20

Ich bin 36 Jahre alt. Ich war immer schlank. Vor geburt meiner Tochter 2015 wog ich 65 kg. Nach der 1. Schwangerschaft waren es 10 kg mehr. Ich habe es nich geschafft.... Nun wurde ich wieder schwanger und mein Sohn wurde am 26.07.2020 geboren. Als ich aus dem Krankenaus kam, zeigte die Waage 96,5 kg. Katastrophe. Es ging mühsam voran bis 89 kg als ich diese App entdeckt habe. Bin jeden Tag fleißig dabei und möchte meine Vor-dem-Baby 1 und 2- Figur wieder haben.
82,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
1469 kcal Fett: 56,27g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 189,74g.   Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Haselnüsse, Kaki, Latte Macchiato. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Kaki, Clementinen, Gut & Günstig Lachsschinken. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


2sternchem's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.