Pinguin1512's Notizen, 15 Dez 20

Ich bleibe standhaft 😂
47,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
584 kcal Fett: 7,31g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 88,99g.   Frühstück: DM Bio Weizenkleie, Kaki, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Alpro Kokosnuss Ungesüßt. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding. Abendessen: Deluxe Roastbeef, Dinkelbrot, Mandarine, Koch's Senf-Dill Sauce, Litschi. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Tee. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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