Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 256,85g.
Frühstück: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, REWE Joghurt Dressing, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat , Gefro Brühe. Abendessen: Radieschen, Trockene oder Harte Salami, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Blutwurst, Scheibletten, Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Weintrauben, Edeka Rumkugeln, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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