Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 110,97g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Cappuccino, Zwiebeln, Speckwürfel, Spiegelei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Speck (Gepökelt), Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Möhren, Tee, Tee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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