Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Mama Gina Bolognese Sauce, Eisbergsalat, Sylter Salatdressing, Spaghetti, Hähnchenbrust, Schinkenpizza. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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