Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
113,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 100,11g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 232,25g.
Mittagessen: Rinderbrühe, Sea Gold Heringsfilets in Dill-Sahnesauce, Kartoffeln. Abendessen: Hofmaier Hähnchen Fleischwurst, Brie (Käse), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Netto Lachsschinken, Brunch Feine Kräuter, Edeka Bio Knusper Brot, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Gebrannte Mandeln, Mandarine, Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Reichsgraf Mini Lebkuchen , Clarky's Salzbrezeln, Weihnachtsplätzchen, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
|
|
2958 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden, Schrittzähler - 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|