Pinguin1512's Notizen, 14 Dez 20

Super trotz 80. Geburtstagsfeier gestern 😊
47,1 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
594 kcal Fett: 11,53g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 94,90g.   Frühstück: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Kaki, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Sol&Mar Eingelegte Miesmuscheln, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Deluxe Roastbeef, Koch's Senf-Dill Sauce, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
konstantes Gewicht

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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