Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 63,00g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Tea with Milk, Sun Luck Chili Oil, Fried Egg, Sprouts. Mittagessen: Guava, Sugar, Heavy Cream, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Deep Methi Paratha. mehr...
|
|
2028 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sushant1105's Gewichtsverlauf
|