schupferratz's Notizen, 14 Dez 20

wie kann das sein???? so viel Zunahme ohne festes essen?????? ich verstehe es nicht. hab mich gefressen und Sport gemacht. was ist los??? heul

53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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402 kcal

Fett: 9,86g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 28,72g.   Mittagessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Abendessen: Sahnelikör. mehr...

2015 kcal

Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde. mehr...