Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Americain Prepare, AH Dunne Maiswafels. Mittagessen: Carrefour Balsamico Azijn, Rucola Sla, Cherrytomaten, Boni Extra Lichte Room, Champignons, Ei, Boni Tonijn. Abendbrot: Appelcakjes. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mayonaise, Witlof, Goulash. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Dez 20 vom Mitglied: Biene Mays
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Merci met ups en downs maar we blijven gaan
14 Dez 20 vom Mitglied: gezonderleven
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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