Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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117,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Spiegelei, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Lidl Eiweißbrot, Cappuccino. Mittagessen: Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Abendessen: Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Schlemmerkraut, TiP Bockwürstchen , Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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