Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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134,4 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Aldi High Protein Milch, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Mittagessen: Aldi Garnelen, Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Aldi Garnelen, Frosta Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nasenkitzel's Gewichtsverlauf
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