Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 15,29g | Kohlh: 52,76g.
Mittagessen: Jeden Tag Mortadella, Roggen Knäckebrot, Tomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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