Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Almette Frischkäse mit Steinpilz. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Abendessen: Krautschupfnudeln (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gold Ochsen Original, funny-frisch Jumpys, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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