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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, mal ein Hammer in die richtige Richtung... was immer auch passiert ist...🤷♂️ jedenfalls ich freu mich... 🕺🕺Euch einen schönen 🕯🕯🕯 Advent... 👍🙋♂️
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Frühstück. Mittagessen: Kekse, Milchkaffee-Weihnstephan. Abendessen: Abendessen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Danke Du hast es ja gesagt.. und ich wünsche Dir alles Gute... ich weiss was Du nicht nur gerade, sondern immer leisten musst... komme aus der gleichen Branche...
Und viel Glück und Durchhaltevermögen für Deine Ziele.. 👍🙋♂️
13 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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Hey, Mogli freut sich 🤗🤗🤗🤗 und ich mich mit 😊😊😚😚🌹🌹
13 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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Ja, freu mich sehr... hoffe das ich nun langsam mal wieder irgendwie weiterkomme... 🤷♂️ seit Wochen eher falsche Richtung.. Gut nach OP, Komplikationen... danach 1/2 jahr jegliche Art von Sportverbot.. 😢... vielleicht geht ja langsam wieder was... 🕺🕺🕺warten wir mal morgen ab ...
13 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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Siehste 😉☺️
Danke schön! Mache den Beruf gerne..., wenn du auch aus der Branche kommst, kennst du das ha! ☺️
Und wir machen hier schön weiter, gell 💪🎉😃
13 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Mogli58.. Morgen geht's weiter 😚😚😚
13 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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13 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Musste leider 2000 aus dem Beruf... kaputtgeaebeitet... bin jetzt noch anderweitig medizinisch unterwegs...🙋♂️👍
13 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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Danke Euch, dann will ich Euch mal glauben und bin da positiver Dinge... 🙋♂️
13 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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Du weißt ja, immer positiv denken 😉😉😉
13 Dez 20 vom Mitglied: line2604
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13 Dez 20 vom Mitglied: sassi.68
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Na klar... versuch ich immer... 👍
13 Dez 20 vom Mitglied: mogli58
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mogli58's Gewichtsverlauf
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