Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 25,51g | Kohlh: 78,91g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee (Instant-Pulver), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch 1,5%, REWE Tafeltrauben, Alnatura Kürbiskerne. Mittagessen: Grillgemüse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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