Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2521 kcal
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Fett: 130,49g | Eiw: 83,67g | Kohlh: 266,03g.
Frühstück: Käse, Butter, Mortadella, Mischkornbrot, Banane. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, GutBio Vegetarische Tofu-Würstchen, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta, Butter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kekse, Zentis Marzipanbrote. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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17carrots's Gewichtsverlauf
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