Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 72,51g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Banane, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Apfelmark, DM Bio Chiasamen, Haferflocken, Zimt, Zucker. Mittagessen: Maggi Rahmsauce, Brokkoli, Reis (Gekocht), Olivenöl, Bauernglück Putenrollbraten. Abendessen: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la_teeery's Gewichtsverlauf
|