elrinalbendottir's Notizen, 13 Dez 20

ich sage ja, meine Waage und die Erdbeerwoche vertragen sich nicht.....Schwankungen & Wassereinlagerungen 😳
102,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2020:
2006 kcal Fett: 108,50g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 145,08g.   Frühstück: K-Classic Hänchenbrust, Gourmet Geräucherte Gänsebrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milfina Butter , Weizenbrötchen, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. Mittagessen: Gewürzgurken, Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Ketchup, Gebratenes Schweinekotelett. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Kinder Riegel (21g), Toms Kæmpe Skildpadder. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf


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