Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: Ei, Dulano Hänchenbrust, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Mehrkornbrötchen, Wasser, Kaffee. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurkensalat, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Abendessen: Gurkensalat, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Sammy's Super Sandwich, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Reichsgraf Schokoladen-Figürchen, Clementinen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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